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71 की उम्र में कमर से 45 किलो वजन बांधकर पुलअप्स केवल सिल्वेस्टर स्टेलोन ही कर सकते हैं

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कहा जाता है कि age is just a number. कई लोग पचास के होते होते अपने आपको बूढ़ा मान लेते हैं तो कुछ ऐसे भी होते हैं जो 70 पार करने के बाद भी नौजवानों को शर्मा देने वाले काम कर गुजरते हैं. हॉलीवुड एक्टर सिल्वेस्टर स्टेलोन एक ऐसे ही शख्स हैं और इसका प्रमाण है हाल ही में उनके द्वारा पोस्ट किया गया ये वीडियो –

Another easy workout! You’re only as old as you and your joints feel!LOL

A post shared by Sly Stallone (@officialslystallone) on

वीडियो आपने देख लिया लेकिन इसमें कुछ ख़ास नजर आया आपको ? यदि आप ध्यान देंगे तो पायेंगे कि सिल्वेस्टर स्टेलोन मात्र पुलअप्स नहीं कर रहे हैं बल्कि वे कमर पर 100 पौंड वजन बांधकर पुल अप्स कर रहे हैं. 100 पौंड मतलब 45 किलो. और 71 साल की उम्र. मजाक है क्या ?

पर साहब ये मजाक नहीं है. फिट रहना अपने आप में एक सतत प्रक्रिया है और इसके लिए आपको हर रोज प्रयास करने होते हैं. और फिर इसके बाद उम्र महज एक संख्या बनकर ही रह जाती है.

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